Chiunque abbia visto Il Trono di Spade sa che il cibo è più di un semplice nutrimento: è un modo per raccontare cultura, tradizione e anche potere. Dalle fredde terre del Nord fino alle cucine di Meereen, ogni personaggio ha il suo menù tipico che riflette il territorio e il suo stile di vita.

1. Gli Stark di Grande Inverno

A Grande Inverno, dove l’inverno è lungo e rigido, i pasti erano calorici e sostanziosi. Ned Stark provvedeva alla famiglia con banchetti a base di cacciagione: costolette di agnello aromatizzate con aglio ed erbe, decorate con rametti di menta e accompagnate da purè di rape gialle e burro. Non mancavano cipolle arrosto immerse in salsa scura, perfette per riscaldare le fredde giornate del Nord.

⚠️ Piccolo consiglio: se qualcuno a tavola inizia a intonare The Rains of Castamere, meglio correre!

2. I Guardiani della Notte alla Barriera

La vita alla Barriera richiedeva una dieta ricca di calorie. La colazione era composta da uova sode, pane fritto, prosciutto alla brace e una ciotola di prugne. A pranzo, non mancavano la torta di maiale o il pollo al miele, per affrontare le rigide temperature invernali. Un menù pensato per resistere all’inverno che arriva… letteralmente.

3. I Lannister ad Approdo del Re

Ad Approdo del Re, capitale del regno, la cucina era raffinata e ricca. Sansa Stark assaggiava spesso torte al limone, pane caldo con burro appena sfornato, stufato di manzo, montone con carote e pesche con miele. Unico piatto sconsigliato? Le torte nuziali, che in più di un’occasione si rivelano letali.

4. Daenerys Targaryen a Meereen

La Madre dei Draghi abbandonava le crude abitudini dei Dothraki per una cucina più variegata e sofisticata. I suoi pasti spaziavano dal melone con uova sode all’agnello con insalata di uvetta e carote, sempre accompagnati da bocconcini di pane caldo, tipici di Meereen. Per i tre draghi, invece, la dieta flambé era praticamente un must: piatti scenografici e ricchi di sapore, degni di chi comanda sui cieli.

Il cibo nei Sette Regni non è mai banale: ogni piatto racconta una storia, un territorio e lo stile di vita dei personaggi. Da SeBón, puoi portare a casa ingredienti freschi e di qualità per ricreare menù ispirati ai tuoi eroi preferiti, trasformando ogni pasto in un’esperienza epica… senza aspettare un inverno lungo come quello degli Stark.